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            妈妈最易犯的12个喂食过错

            admin 2019-06-21 240人围观 ,发现0个评论

            婴儿不吃东西最令人头疼了,妈妈们只好用各种办法让宝宝尽量多吃东西。有时分,许多看起来“天经地义”的喂食办法,实际上却并不那么科学。甭管这些办法是“过来人”告知你的,仍是你自己“参悟”的。看看如下12个喂食过错吧,它们在妈妈傍边呈现的频率适当高,不行不小心哦。

            过错1:宝宝4个半月了,不爱吃奶,喂点蛋糕或馒头芯吧。

            专家回答:在给婴幼儿添加辅食时,妈妈不能根据自己的片面幻想随意进行。辅食添加有根本的次序:首要妈妈最易犯的12个喂食过错添加铁强米粉;其次尝试吃蔬菜汁或蔬菜泥;再次添加稀释的果汁或果泥(开端的果汁分配份额是2份水加1份纯果汁,逐步过渡到1份水加1份纯果汁,直至进食纯果汁);最终添加蛋黄,可将蛋黄拌在米粉中。

            分配米粉能够用配方奶、母乳或苹果汁,芝麻糊和藕粉一类的食物都没什么适宜的养分,不适宜作为婴儿辅食。市售米粉的养分远远好过家庭克己米粉,铁强化米粉建议吃到一岁,可有用避免缺铁性贫血。

            过错2:宝宝不喜爱吃辅食,加点盐或味精吧,这样能让辅食的滋味好一些。

            专家回答:一开端不要在辅食傍边添加任何的盐、油或味精,只需在婴儿能逐步吃菜粥的时分,才干够放少数的盐,并一起在菜粥里放入少数烧熟的菜油(菜油的量从一开端的每天1~3克逐步过渡到每天5克)。

            过错3:宝宝吃辅食现已很好了,能够用辅食替代奶品了。

            专家回答:1岁前婴儿的首要养分来历仍是奶品,而辅食仅仅养分的额定弥补。4~6个月是婴儿尝试吃辅食的阶段,最早开端添加的米粉是按茶匙计,每天一两茶匙就能够了,并且米粉是冲得很稀的米糊。6~8个月是婴儿学习吃辅食的阶段,此刻婴儿要学会咀嚼和吞咽食物。

            关于8个月以上的婴儿,能够将辅食组织成一顿正餐,可是,不要逼迫婴儿吃太多辅食,更不能用辅食替代奶品喂食婴儿。每天辅食和奶品的餐数都有定量,辅食并非吃得越多就越好,辅食摄入太多会影响婴儿食欲,简略厌食、厌奶。所以,添加辅食应以不影响日常吃奶量为宜。

             过错4:宝宝不爱吃米粉,就将米粉混入奶中,用奶瓶喂食。

            专家回答:这是很不科学的做法,添加辅食不只仅是为了弥补养分,一起也是练习宝宝学习新的进食方法,逐步习气用勺子吃辅食,由吸吮过渡到咀嚼的进食方法,为婴儿在未来几个月后学习说话打下必定的根底。所以,不能一碰到困难就求助于奶瓶。

            过错5:我的母乳不行,提早给宝宝添加辅食吧。

            专家回答:用辅食来添补奶量,这是一种过错的喂食方法。0~4个月是纯奶期,在无特别原因的状况下,不建议给宝宝添加果汁或菜汁等,而纯母乳喂食的婴儿更是要到6个月后再添加辅食。吃配方奶的宝宝要在4~6个月时先添加铁强化米粉,米粉可用苹果汁分配(苹果汁里丰厚的维生素C能协助吸收铁质)。等宝宝学会吃米粉,再吃蔬菜泥,学会吃3种蔬菜后,再考虑吃水果和蛋黄。

            别的,添加辅食也不能彻底根据宝宝的月龄,一起还要考虑宝宝生长发育的状况,比方宝宝是不是能坐好、是否对辅食感兴趣等。

            过错6:已然宝宝喜爱喝乳类饮料,那么乳类饮料彻底能够替代鲜奶、配方奶和酸奶。

            专家回答:鲜奶、配方奶和酸奶的养分各有不同,也各有偏重,要根据其特色当令喂食。配方奶的养分最好,添加了许多婴幼儿生长必需的养分元素,2岁前的宝宝都以配方奶为主,新婴儿吃奶量每天不超越1000毫升,1岁前每天吃奶量需坚持在400~500毫升,2岁后可转为鲜奶,每天坚持喝1~2瓶鲜奶并坚持终身喝奶的习气。酸奶在1岁后可作为婴幼儿的点心运用,但绝不能替代配方奶或鲜奶。

            别的,咱们不建议给宝宝吃任何乳类饮料,它们所含的养分远远不如奶品,在购买时要注意区别乳类饮料和酸奶制品。

            过错7:很忧虑配方奶的养分缺少,添加一点奶伴和葡萄糖吧。

            专家回答:咱们不建议在配方奶中添加奶伴或葡萄糖,葡萄糖会影响婴儿的食欲,而奶伴更是没有必要,由于配方奶粉中已添加了婴幼儿所需的各种养分素。

            过错8:蒸馏水纯度更高,用来给宝宝分配奶粉也更好。

            专家回答:不要用蒸馏水、纯水、无离子水等来分配奶粉,其实,开水很适合冲调婴儿奶粉。

            过错9:都说吃鱼聪明,给宝宝吃些鱼汤吧。

            专家回答:都认为给宝宝喝汤养分比较好,其实汤里边存款基准利率是没有什么养分的,包含骨头汤、鱼汤等,不能光给宝宝喝汤,要给宝宝吃汤中的肉,不然养分会缺少。请预备一些高汤,每次煮菜粥的时分能够加些高汤。

            别的,咱们不建议给宝宝吃白粥,白粥的热量和养分都很低,要给宝宝吃菜粥,荤素菜调配。

            过错10:宝宝吃得并不少,并且也没患病,精神头很好,但体重一向比其他同月龄宝宝轻,便是不长肉,看来仍是吃得不行,仍是要多吃。

            专家回答:经过比较体重来衡量喂食是否妥当,其实这是一个很大的误区。宝宝长得好欠好,要跟自己比较,而不是横向与其他宝宝比较。由于每个宝宝出世时的体重不一样,后天的生长环境也不一样,所以,横向比较是不科学的。

            在半岁之前,只需宝宝每个月体重能添加800~1000克,那就阐明生长发育杰出,半岁后每个月体重添加500~600克也是正常的。

            还有一种状况,宝宝的食欲很好,把大人预备的食物都吃下去了,可偏偏仍是不“妈妈最易犯的12个喂食过错长肉”,那就要调查三餐组织的时刻是否恰当。宝宝过了纯奶期(0~4个月)后要逐步添加辅食,在6~8个月时学会吃菜粥,这时日常饮食组织的时刻要逐步朝三餐三点的形式挨近,也便是每天两次奶、两餐主食和两次点心,请注意,正午11点半左右和晚上5点半左右是宝宝的正餐时刻,首要供给菜粥或烂面条,而不是喂奶,喝奶的妈妈最易犯的12个喂食过错时刻尽量组织在早上、午睡后和临睡前。

            别的,宝宝“不长肉”也可能与食物的热量缺少有关,体重不添加或是添加缓慢,阐明食物中的能量不高,不能满意宝宝生长发育所需。所以,在宝宝习惯吃各种辅食之后,咱们不建议给宝宝吃白妈妈最易犯的12个喂食过错粥(6个月后),要吃菜粥,能够用点高汤,并添加各种荤素菜,这样既甘旨又有养分。

            过错11:宝宝的食欲一向欠好,吃些开胃的药或是其他婴幼儿保健品吧。

            专家回答:宝宝不爱吃饭有许多原因,比方肠胃功用欠好、不良的膳食行为、挑食偏食比较严重等,导致机体养分素缺少或不平衡,也可能是家庭膳食技术太差,使得宝宝对饭菜不感兴趣。因而,面临宝宝的食欲问题,不能仅靠药物和简略的办法来处理,食欲欠好必定要去看医师,由医师针对这些问题来供给处理方案。

            过错12:宝宝康复之后瘦了许多,需求赶快弥补养分,多吃些高养分的食物吧。

            专家回答:在康复初期,首要应考虑的不是养弥补,而是让肠道功用赶快康复,吃一些比较简略消化的食物,这样才干更好地吸收食物中的养分。所以,在给康复之后的宝宝组织饮食时,食物种类要渐渐妈妈最易犯的12个喂食过错添加,而不是一下添加许多。

            专家提示各位家长:婴儿喂食尽管要靠经历堆集,更需求家长们不断学习。科学的喂食方法,不只让宝宝长得壮长得健壮,还能够协助宝宝从小养成科学的饮食习气和方法,让他们终身获益。

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